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Fachlehrpläne – Grundschule
SPORT 1/2
SPORT 1/2
1 Lernbereich 1: Gesundheit und Fitness
Kompetenzerwartungen
Die Schülerinnen und Schüler …
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halten grundlegende Hygiene- und Sicherheitsregeln (z.B. im Umkleideraum) ein.
•
wärmen sich auf spielerische Weise auf und ab.
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nehmen Sinnesreize und Körperreaktionen in verschiedenen Bewegungszusammenhängen wahr
und verstehen zunehmend deren Ursachen.
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erfahren den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
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bewegen sich ausdauernd auf spielerische Art und Weise.
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beschreiben die Grundlagen für eine gesunde Körperhaltung (z.B. bewegtes Sitzen) und führen
entsprechende Übungen dazu aus.
Inhalte zu den Kompetenzen
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Hygiene-/Sicherheitsregeln: waschen, feste Sportschuhe, geeignete und frische Sportkleidung,
Ablegen von Schmuck, Umgang mit Klein- und Großgeräten (z.B. Kleinkasten und Weichbodenmatte)
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Aufwärmspiele und -übungen, Mobilisierung der Schulter-, Hüft- und Fußgelenke, Wirbelsäule
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optische, akustische, taktile sowie kinästhetische Sinnesreize in verschiedenen Bewegungs-
zusammenhängen
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Gleichgewicht: statisch/dynamisch, ein- und beidbeinig
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Puls und Atmung in Be- und Entlastungsphasen
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einfache Übungen zur Entspannung (z.B. Fantasiereisen)
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kindgemäße Kletter- und Kriechparcours sowie Stationen zur Stärkung der Bauch- und Rücken-
muskulatur
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rückengerechtes Gehen, Sitzen, Heben, Tragen
2 Lernbereich 2: Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz
Kompetenzerwartungen
Die Schülerinnen und Schüler …
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nehmen ihre individuellen Fähigkeiten bewusst wahr und reflektieren darüber.
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nehmen sportliche Herausforderungen an.
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reagieren auf das Gefühl der Unsicherheit, indem sie Hilfe erbitten und dieser vertrauen.
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wägen mögliche Gefahren und ihre eigenen Fähigkeiten gegeneinander ab, um sportlichen
Herausforderungen bewusst und sicher zu begegnen, und halten Sicherheitsregeln ein.
